Brekfast for champions

Ég reyni að vera mjög samviskusöm að borða hollan og góðan morgunamt.

Uppáhalds þessa dagana er hafragratur með bláberjum og kanil eða góður smoothie sem ég laga á mismunandi hátt (kem með uppskriftir af því seinna)

Ég er nýbyrjuð að kunna meta hafrana og ég borða hann ekki á hefðbundin hátt sem er víst að sjóða í potti.

Mín aðferð er........set haframjöl í skál, strái kanil yfir, næ í frosin ber úr frystinum og skelli síðan slatta af sjóðandi vatni yfir.

 Svona lítur þetta út áður en ég set vatnið

 

Og með vatninu - sumir segja að þetta séu bara fljótandi hráir hafrar en mér finnst þetta gott 

 

NAMMI - mér finnst þetta svo gott að ég gæti borðað þetta oftar en einu sinni á dag. Ég kann ekki að meta leðjuna eins og gert var í gamla daga.